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「がんばらない生き方」一覧
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チャレンジしたい人へ勇気がでる魔法の言葉
もうすぐ一年が終わる・・・・ 「今年はどんな一年だったかなぁ」とか、「変化したことはどんなことだっただろうか？」と、自分自身を振り返って、「変化と成長」を感じるには一番いい時期ですね。 そうして、「今、やろうとしているこ […]
2018/12/08 -
こころを緩ませてあなたとして生きる
ゆるんで生きる ヨガやスポーツをやっている人なら経験したことがあるかもしれませんが、人の身体はチカラを入れることに慣れていても、チカラを抜くことには以外に慣れていなくて難しいようです。 わたしはヨガ歴３年です。週に２回は […]
2018/11/07